家の中は、快適さとリラクゼーションのオアシスであるべきです。
日々のストレスや疲労から解放される時間を作るために、いくつかの「お家で使用できるリラックスグッズ」を取り入れることは、現代生活における小さな贅沢です。
今回の記事では、自宅でのリラックスタイムを格別にするためのアイテムをご紹介します。
それぞれのアイテムの詳細と、それらがどのように日々の生活に豊かさをもたらすかを掘り下げていきましょう。
お家での使用におすすめのリラックスグッズ30選
1.MYTREX 低周波治療器
MYTREXの低周波テクノロジー「NNRパルス」は、深くて強いマッサージを実現します。
この独自のテクノロジーは、周波数とパルス波を組み合わせて筋肉の深部まで刺激し、凝り固まった筋肉を集中的にほぐします。
特に僧帽筋に効果的で、首や肩のコリや痛みを和らげ、血行を促進します。
また4つの温感パッドによって首周り全体を温め、リフレッシュさせます。
使い勝手にも配慮されたデザインで、コードレスかつ軽量のため、ながらネックケアに最適です!
日本の企業により開発されたこの製品は人間工学に基づくフィット感と、医療機器認証の取得、厳密な品質管理で高品質を実現しています。
2.LuLufeel ルルフィール リラクゼーション器
日々のお仕事、家事、育児で忙しい方、長時間パソコンやスマートフォンを使用する方、勉強やデスクワークで集中して作業する方など、同じ姿勢で過ごす時間が多い方に最適です。
首や肩の疲れをリフレッシュさせたい方、首元のケアを楽に行いたい方、温かさでじんわりと首元を温めたい方、また、ながらケアを希望する方にもぴったりです。
3. 足まくら
昭和西川とふとんタナカの共同企画による美睡眠シリーズの足枕は、柔らかい肌触りが心地よく身体にフィットします。
そのカーブ形状が足にぴったり合い、やさしくリフレッシュさせる効果があります。
立ち仕事をされる方、足のむくみが気になる方、妊婦さんにも特におすすめの商品です。
4. 筋膜リリース ハンディガン
このマッサージガンは全身を心地よく解きほぐすパワフルな刺激を提供します。
8段階の振動レベルで、1分間に最大約3,200回の振動が血液やリンパの循環を促進し、スポーツ選手のトレーニング回復にも効果的です。
4種類のアタッチメントが体のあらゆる部位にフィットし、首から足まで使用できます。
また、サイズ、重さ約509g、パワーの三つのポイントが最適なバランスで、コンパクトながらパワフルで、片手で簡単に使用可能。
約40dbの静音設計で、自宅や会社などで周りを気にせず使用できる点も魅力です。
5.アロマスティック 携帯アロマ
この持ち運び可能なディフューザーは、ディフューザーの機械やキャンドル、水を使わずに、簡単に高品質なオーガニック精油を楽しめます。
リップスティックサイズで携帯に便利なため、職場や車、移動中、外出先、仕事、スポーツ、勉強時など、様々な場所やシーンで個人的なアロマタイムや気分転換が可能です。
さらにヨーロッパで認証された100%オーガニック精油を使用しており、体に優しく、ドイツのトップアスリートやスイスの大学病院でも使用されています。
国際特許取得のフィルター技術により、精油の劣化や液漏れを防ぎ、約6カ月間香りが持続します。
6.スリープアロマスプレー
仕事や家事で疲れた日や心がモヤモヤした時、安眠を邪魔する思考に悩まされる夜には、おやすみブレンドの癒しの香りがおすすめです。
心地よい眠りを誘う「真正ラベンダー」、緊張をほぐす「スイートオレンジ」、心を落ち着ける「イランイラン」の3つの精油をバランス良くブレンドし、柔らかな香りで夢の世界へと導きます。
このアロマスプレーはマスクスプレー、ルームスプレー、ピローミストとしても使用でき、植物由来成分で作られたナチュラルなリラックスグッズです。
在宅勤務やテレワーク時の癒しにも最適です。
7.つぼ押しローラー 「SASUKE」
このマッサージツールはコリほぐし、ツボ押し、リンパ流しに適しています。
球体部分に採用されたボールベアリング技術により、滑らかな回転で効果的にコリをほぐし、リンパを流すことができます。
圧力棒部分は適度な丸みを持ち、心地よくツボを刺激します。
コンパクトな設計により化粧ポーチにも収まるサイズで、いつでもどこでも手軽に使用できます。
8.バックストレッチャー
長時間のデスクワークやテレワーク、スマホ作業で背中が丸まった姿勢になってしまうことはありませんか?姿勢が悪いと見た目だけでなく身体にも負担がかかります。
そんな問題を解決するのが、自宅で簡単に腰や背中のストレッチができるバックストレッチャーです。
国家資格の柔道整復師も推薦し椅子の背もたれや床に置いて使用することで、腰の正しい姿勢をキープし、深く伸ばすことができます。
たった5~10分の使用で5mmの突起がツボ押しや指圧マッサージのような感覚を提供し、テレワークの合間や休憩時間にも最適です。
また姿勢の改善にも役立ち、ギフトボックス付きなので、健康グッズとしてのプレゼントにも適しています。
9.アイピロー
日本製のアイピローは、優しい香りと適度な重みで目と心を癒します。
温めることも冷やすこともできるパックと香り袋が含まれており、使い方を選べます。
また、温めれば目の疲れをじんわりほぐし、冷やせば目元をひんやりリフレッシュさせます。
さらに適度な重みと2種類の優しい香りが、日々の疲れを和らげてくれるでしょう。
香りが弱まった場合は、別売りのアロマミストを使用することができます。
10. マシュマロピロー
このバスピローは頭から肩、背中にかけての広範囲をしっかりと支える設計です。
また、マシュマロのような弾力性を持つ柔らかな素材でリラックスできます。
さらに吸盤付きで、幅の狭いバスタブにも簡単に取り付けられます。
ホタテの貝殻が素材に練り込まれており、消臭・抗菌効果を提供します。
11.重力肩掛け
この肩掛けに充填されたガラスビーズは、安全で無毒・無臭の素材です。
ご使用のモニターによって実際の色と異なる場合がある点にご注意ください。
またお手入れに関しては、汚れた部分のみ手洗いを推奨します。
12.腰まくら
昭和西川とふとんタナカの共同企画による美睡眠シリーズの腰枕は、柔らかな肌触りで体に心地よくフィットします。
そのカーブ形状が腰にぴったり合い優しくサポートしてくれるので、デスクワークや運転など座りがちな仕事をする方に特におすすめです。
13.膝下枕 フットピロー
この足枕はしっかりとした構造で膝裏から足を支え、高さのあるクッションに足を乗せることでむくみを軽減し、睡眠中の疲労回復に役立ちます。
大きめサイズで寝返りを打っても足が落ちにくく、膝からしっかりサポートします。
足を乗せるだけでなく、リラックス時間にもさまざまな用途で使える便利なクッションです
14.ALINCO マッサージチェア
このマッサージチェアはもみ、ストレッチ、たたきのもみ玉マッサージ機能に加え、太ももとふくらはぎを対象としたエアーマッサージ機能があります。
ふくらはぎの部分にはヒーター機能が内蔵されており、3つの自動マッサージコースが搭載されています。
最大リクライニング角度は約148度で、コントローラーとそのポケット付きです。
またマッサージの強度を調節できる枕が付属しており、オートオフ機能も搭載されています。
15.足枕/フットピロー エアロフロー
足のむくみやだるさで眠れない方に最適な足専用まくらです。
このまくらは足を最適な角度に上げてすっきりとさせる設計で、ふくらはぎまでしっかりと覆います。
エアロフローの独自技術「ZONEフィット成型」を採用しており、4つのZONEが足を無理なく支え、理想的な足上げ姿勢を快適に実現します。
16.携帯スリッパ
オールシーズン活躍する携帯スリッパは、付属のポーチに折り畳んでコンパクトに収納可能です。
22~24cmのサイズで、大人から子供まで幅広く利用できます。
学校行事、飛行機や車での長時間移動、旅行先のホテルなど、様々なシーンで快適に使用できる便利なアイテム!
ゴム仕様の履き口でかかとまでしっかり覆い、脱げにくいデザインです。
またかわいいデザインと豊富なカラーバリエーションで、足元からおしゃれを楽しめます。
合皮の靴底は、床が少し濡れていても靴下を濡らさずに歩ける点も魅力的です。
17.バスクッション
このバスピローはお風呂でのリラックスタイムをさらに快適にします。
柔らかいクッションが背中と首をしっかりサポートし、お尻にも心地よい座布団のような感覚を提供します。
半身浴にも最適で、長風呂を楽しむ際に頭や首をやさしく支える枕としても機能します。
さらにメッシュ素材で速乾性があり、浴用品としても優れた使い心地も魅力。
おうち時間をよりリラックスしたものにするための理想的なバスグッズです。
18.ミニぷにくま
この商品は、オフィスや自宅でのデスクワークを快適にするためのリラックスグッズです。
“ミニぷにくま”と名付けられたこの小さくて柔らかいクマの形をしたリストレストは、テレワーク中のストレス解消に役立ちます。
そのかわいらしいデザインとぷにぷにとした触感が、癒しを提供し、にぎにぎすることでリラックス効果を高めます。
また、プレゼントとしても最適なこのガジェットは、デスクトップの癒し系アイテムとしておすすめです。
19.バスピロー
新感覚のバスピローが、バスタイムを特別なリラックスタイムに変えます。
このポリエステル弾力布製のバスピローは首と頭をやさしくサポートし、心地よい弾力性と柔軟性で極上の快適さを提供します。
また、防水素材でできているため長持ちし、お手入れも簡単!
忙しい日常から離れ豊かな泡に囲まれながら、このピローで至福のひとときを堪能できます。
さらに入浴剤との併用も可能で、さらにリラックスしたバスタイムを演出します。
日々の疲れを癒す、贅沢な体験をこのバスピローで。
20.犬のアイピロー わんこ
この多機能アイマスクは、温めても冷やしても使用できる便利なアイテムです。
電子レンジでわずか30秒加熱するだけで温かくなり、また冷蔵庫で30分冷やすだけで冷たくなります。
リラックスタイムにぴったりの4種類の香りとデザインから選べるため、気分やニーズに合わせて最適なものを選ぶことができます。
このアイマスクは、忙しい日々の中での癒しの時間を提供してくれるでしょう。
21.ぷにぷにパンダ
このぷにぷにとした触感のくまの形をしたリラックスグッズは、新しいタイプの癒しアイテムです。
伸ばしたり握ったりしてリラックスやストレスを発散でき、手首を優しくサポートするリストレストとしても活躍します。
オフィスや自宅での使用に最適で、一息つきたい時の快適な伴侶となるでしょう。
22.MOGU モグ 雲にのる夢枕
この新しいパウダービーズ製の全身枕は、雲に浮いているようなふわふわとした寝心地を提供します。
首、肩、腰にできるスキマをなくし、全身をやさしく包み込むこの枕は、頭から膝下まで体型や姿勢に合わせてフィットします。
日本製のスーパーソフトストレッチ生地は肌触りが良く全身を均一な圧力で支えることで、無重力のような心地よさを実現。
リラックスして睡眠の質を高めるための理想的なアイテムです。
23.マグネットバスルーム折り畳み棚
この便利なアイテムは、タブレットやペットボトルなどの大きな物を簡単に置ける設計です。
水抜け穴付きで水切りがしっかり行え片手で簡単に開け閉めできるため、使い勝手が良いです。
未使用時には折りたたんでコンパクトに収納可能なので、スペースを取らずに便利に保管できます。
日常生活でのさまざまな用途に役立つ、使いやすいデザインのアイテムです。
24.EMS ヘッドスパ 電動頭皮ブラシ
このEMS HEAD SPAは、EMS、赤色LED、バイブレーション機能を搭載し、小型で軽量なデザインで自宅でのプロ級ヘッドスパ体験を実現します。
片手操作でテレビ観賞や読書中、さらにはシャワー中にも全身ケアが可能です。
IPX7級の防水性能で、シャワーを浴びながらでも頭皮、顔、体のケアができます。
さらに2種類のアタッチメントが付属し、頭皮からボディまで柔らかくて丁度良い力加減でケアできます。
1年間の保証付きで、プレゼントにも最適です。毎日の使用で健康的な生活をサポートします。
25.肩凝り改善 マグラックEX 首サポーター
26.音叉 クリスタルチューナー
27.コロコロローラー マッサージ器
このジェル内蔵ステンレスローラーは気持ち良い温度を維持しながら、冷温の2通りで使用できるフレキシブルなマッサージツールです。
可動するヘッドが自然に追従し、手の中でコロコロ転がるような心地よさを提供します。
4つの突起がついたステンレスボールは、手指でマッサージするようにぐりぐりとプレスし、シーンに合わせて冷温2way機能を選べるのが特徴です。
さらにジェル内蔵で温度が持続し、どんな角度でも心地よくフィットします。
28.RelaxingWork マッサージ器
長時間のデスクワークで疲れた肩や肩甲骨周辺、腰、お尻をぐりぐりとマッサージするのに最適です。
使用すると心地よく、リラックス効果があります。
またそのナチュラルでシックなカラーは大人の女性にぴったりで、見た目も美しく肌になじみます。
プレゼントとしても最適で、日々の疲れを癒すためのおすすめアイテムです。
29.ストレスフリーピロー
この枕は睡眠中に体を適温に保つ光電子繊維を使用しており、自律神経の働きを整え深い睡眠へと導きます。
カスタマイズ可能な高さ調整機能により、仰向け寝時の頸椎の湾曲や横向き寝時の肩幅に合わせた凹凸の立体構造が快適な睡眠をサポート。
さらにエコロジーなわた「ビオレックス」を使用し、ご家庭での丸洗いも可能(洗濯ネット使用)で、いつも清潔に保てるのも魅力です。
30.APIYOO スマートアイマッサージャー
この目元ケアアイテムは、わずか1日3分の使用で目の周りを若々しく保ちます。
目尻のしわやくま、むくみなど日々の疲れを10000回/分の高周波振動と42℃の温熱効果で優しくマッサージし、リフレッシュさせてくれます。
さらにアイクリームを温めて塗ることで、肌への浸透を高め、目元のケア効果がアップ!
オートセンサー搭載で、握って肌に触れると即起動し、準備時間は不要です。
使いたい時にすぐ使用でき、人間工学に基づいたデザインで快適です。
まとめ
自宅でのリラクゼーションは、日々の忙しさを忘れさせ、心身のリフレッシュに不可欠です。
今回の記事で紹介した「お家で使用できるリラックスグッズ」は、その理想を現実のものとします。
足の疲れをやわらげるフットピロー、身体の深部までほぐすマッサージチェア、睡眠の質を向上させるアイマスク、長時間のデスクワークに対応するネックピロー、そして心を落ち着かせるアロマ。
これらのアイテムは、日常生活の質を高め、ストレスを軽減するための強力なツールです。
自宅でのひとときを最大限に活用し、毎日をより充実させるために、これらのリラックスグッズを取り入れてみてはいかがでしょうか。