テレビの声が聞き取りにくいとき：設定、手元スピーカー、サウンドバーの順に試す

ニュースはなんとか聞こえるのに、ドラマのささやき声や、BGMにかぶったセリフが聞き取れない。音量を上げると、今度は爆発音や音楽ばかりが大きくなる。テレビの音の悩みは、たいてい「大きさ」ではなく「声の聞き分けやすさ」の問題です。

この記事では、お金をかけずにできるテレビの設定から、手元に置くスピーカー、声専用のスピーカーを備えたサウンドバーまで、試す順番に整理します。

Modern-Gはこの記事の製品を実機でテストしていません。仕様と機能は、メーカー公式サイトと、メーカーが販売店に公表している商品情報（2026年10月28日確認）にもとづきます。聞こえ方には個人差があり、効果はメーカーの説明として書いています。

結論：まず設定、次に「声を近づける」、最後に「声を分ける」

テレビのセリフを聞き取りやすくする方法は、大きく3段階に分けられます。下から順に、お金も手間も増えていきます。

家族のうち一人だけが聞き取りにくいなら、2の手元スピーカーが向きます。家族みんなが同じように聞きにくい、あるいはテレビの内蔵スピーカーの音そのものに不満があるなら、3のサウンドバーが本命です。

なお、聞こえ方そのものに不安がある場合は、機器を買う前に耳鼻咽喉科で相談してみてください。この記事は、機器の選び方だけを扱います。

なぜ音量を上げても聞き取れないのか

薄型テレビは本体が薄く、スピーカーを収める場所に余裕がありません。スピーカーが画面の下や背面を向いている機種では、声が画面の正面からではなく、壁や台に反射して届きます。編集部は、これが声と効果音や音楽が混ざって聞こえる一因だと考えています。

もうひとつは、番組の音の作り方です。映画や配信ドラマは、効果音や音楽の大小の幅が大きく、小さな音量では声が埋もれて感じられることがあります。ここで音量を上げても、声と一緒に効果音も大きくなるため、聞き分けやすさは変わりません。

大事なのは、音量全体ではなく、声とそれ以外の音の比率を変えることです。この記事で紹介する方法は、どれもこの比率か、声との距離を変えるためのものです。

費用ゼロでできる：テレビの音声設定を見直す

まずは手持ちのテレビの設定から始めましょう。メーカーや機種によって名前は違いますが、確かめたいのは次の4つです。

• 声を強調するモード：「クリアボイス」「ボイス」「はっきり」など、人の声を聞きやすくする音声モードがあるか
• 音量の自動調整：番組やCMの音量差、場面ごとの大小をならす機能があるか
• サラウンドや重低音の効果：オンにしていると声が埋もれることがあるため、一度オフにして比べる
• 外部スピーカーの出力設定：サウンドバーを使うなら、音声の出力先がサウンドバーになっているか

どこにあるかは取扱説明書の「音声設定」の章か、リモコンの設定メニューから探せます。番組のジャンル別に音質が変わる設定がある機種では、ニュースとドラマで聞こえ方が違うこともあります。設定を一つずつ切り替え、いつも見ている番組で比べてみてください。

それでも聞き取りにくい場合や、そもそも声を強調する設定がない場合に、機器を足すことを考えます。

一人だけ聞こえにくいなら：声を手元に近づける

家族でテレビを見ていて、聞き取りにくいのが一人だけなら、その人の近くにスピーカーを置く方法が合います。テレビの音量はほかの家族に合わせたまま、手元のスピーカーで聞き取りやすさを補えるからです。

専用の「お手元テレビスピーカー」という選択

この用途のためだけに作られた製品に、ソニーのお手元テレビスピーカー SRS-LSR200があります。ソニーの公式サイトによると、テレビにつないだ送信機から手元のスピーカーへ音声を無線で送る仕組みで、左右のスピーカーの中央に「“声”用スピーカー」を備え、「はっきり声」機能で声を際立たせるとしています。

本体はテレビのリモコンと一体になっていて、大きなつまみで音量を調整できます。接続は送信機のステレオミニジャックか光デジタル入力で、必要なケーブルはすべて付属します。約3時間の充電で最大約13時間使えるとしています（はっきり声オフ時、JEITA規格）。リモコンとして使えるテレビのメーカーは公式の仕様表に載っているので、手持ちのテレビが含まれるかを確かめておきましょう。

この製品はAmazon.co.jpの出品をメーカーの公式経由で確認できなかったため、この記事では購入カードを置いていません。ソニーストアや家電量販店で取り扱いがあります。

スマホやタブレットにも使える小型システム：ソニー HT-AX7

もうひとつの選択肢が、ソニーのポータブルシアターシステム HT-AX7です。フロントスピーカーの上に、取り外せる手のひらサイズのリアスピーカーを2つ載せた形で、3つを好きな場所に置けます。ソニーによると、スピーカー間は無線でつながり、バッテリーで約30時間使えるとしています（条件はメーカーの注記による）。

テレビとの接続はBluetoothです。仕様表に光デジタルやHDMIの入力はないため、Bluetoothで音声を出力できるテレビか、テレビにつないだ機器が必要になります。音声のモードには「ボイスモード」と「ナイトモード」があります。リアスピーカーを聞き取りにくい人のそばに置けば、手元スピーカーに近い使い方ができます。

Bluetoothは仕組み上、映像と音にわずかなずれが出ることがあります。気になるかどうかは人によるため、返品の条件を確かめてから買うと安心です。接続方式による音の違いは、Bluetoothコーデックの違いを整理した記事で詳しく扱っています。

夜に家族が寝たあと、一人でテレビを見るなら、ヘッドホンをつなぐのも有効です。周りの音を抑えて声に集中したいなら、ノイズキャンセリングヘッドホンの選び方も参考になります。

家族みんなで聞きやすくするなら：声を分けるサウンドバー

家族全員がセリフを聞き取りにくい、テレビの内蔵スピーカーでは音がこもる。そんな家庭では、テレビの前にサウンドバーを置くのが本命です。サウンドバーを声のために選ぶなら、見るところは次の3つです。

チャンネル数の表記で「3.1ch」のように真ん中の数字が3なら、左右に加えてセンターがある構成です。「2.1ch」のようにセンターを持たない製品でも、声の強調モードで補うものがあります。

センターつきで手頃に：JBL CINEMA SB580 ALL-IN-ONE

JBL CINEMA SB580 ALL-IN-ONEは、サブウーファーを本体に内蔵した3.1chのサウンドバーです。ハーマンインターナショナルの発表を報じたPHILE WEBによると、左右のスピーカーに加えてセンターにも専用のスピーカーを備え、セリフやボーカルをクリアに再生するとしています。音声モードはMovie・Music・Voiceの3つで、低音は5段階で調整できます。

テレビとはeARC対応のHDMIでつなぎ、光デジタル入力も備えます。幅は950mmあるので、テレビ台の幅を先に測っておきましょう。2025年11月に発売されたモデルで、2026年10月にはサブウーファーを別体にしたSB580MK2も発表されています。

重低音の迫力より、まずセリフを聞きやすくしたい家庭には、本体1台で完結するこちらが扱いやすいはずです。製品の詳細はJBL CINEMA SB580 ALL-IN-ONEの製品ページにまとめています。

ソニーのテレビと合わせるなら：BRAVIA Theatre Bar 7

ソニーのBRAVIA Theatre Bar 7（HT-A7100）は、9つのスピーカーユニットを内蔵したサウンドバーです。公式サイトによると、センタースピーカーにはフルレンジスピーカーを採用して音の明瞭感を高めたとしています。仕様表には「ボイスモード」「ナイトモード」のほか、音量の大小をならす「アドバンスドオートボリューム」もあります。

専用アプリから、天井と左右の壁までの距離を測って音を自動で調整する機能も備えます。HDMIはeARC/ARCに対応します。立体音響の迫力も欲しい人向けの上位機で、サブウーファーとリアスピーカーは別売りです。

声の強さを段階で選ぶ：Sonos Arc Ultra

Sonos Arc Ultraは、声の強調を細かく調整したい家庭に向くサウンドバーです。Sonosの公式サイトによると、「スピーチエンハンスメント」機能でAIが人の声を検知して会話を際立たせ、Sonosアプリから4段階で強さを選べます。夜間向けの「ナイトサウンド」や、部屋の音響に合わせて音を調整する「Trueplay」も備えます。

接続はHDMI eARCで、テレビのリモコンでも操作できます。設定の多くをスマホのアプリで行う製品なので、アプリ操作に抵抗がない家族がいるかどうかも選ぶときの目安になります。詳しくはSonos Arc Ultraの製品ページをご覧ください。

小さめのテレビに：FUNLOGY Soundbar

40インチ台のテレビや、一人暮らしの部屋に置くなら、FUNLOGY Soundbarのような小型の2.1chも候補になります。FUNLOGYの公式サイトによると、本体の幅は610mmで、サウンドモードは「スタンダード」「クリアボイス」「低音モード」の3つです。入力はHDMI（ARC）、光デジタル、3.5mm AUXで、HDMI ARCケーブルと光デジタルケーブルが付属します。

センタースピーカーは持たないため、声の聞き分けは「クリアボイス」モードに頼る形になります。メーカーは販売ページで、DRC機能とイコライザーにより小音量でもニュースやドラマの声が聞き取りやすくなるよう配慮したと説明しています。まず手頃にテレビの音を変えてみたい人の1台目に向きます。

選ぶ前に確かめたいこと

テレビの端子とリモコン操作

サウンドバーを買う前に、テレビ背面のHDMI端子に「ARC」または「eARC」の表記があるかを確かめましょう。HDMIでつなぐと、テレビのリモコンでサウンドバーの音量を操作できることが多く、家族がリモコンを2つ持ち替えずに済みます。ARCの表記がない古いテレビは、光デジタルでつなぐ製品を選ぶことになります。

置き場所と、映像との兼ね合い

サウンドバーはテレビの真下に置くのが基本です。テレビの脚の高さが低いと、サウンドバーが画面の下端やリモコンの受光部をふさぐことがあります。製品の高さとテレビの脚の高さ、テレビ台の幅を測ってから選んでください。

聞き取りにくい人の操作しやすさ

声の強調モードは、オンにしないと効果がありません。リモコンのボタン1つで切り替えられるか、アプリでしか設定できないかは、毎日使う家族にとって大きな違いです。高齢の家族が使うなら、モードを一度オンにしたら、電源を入れ直しても保たれるかも取扱説明書で確かめておきましょう。

機器を足しても解決しにくいケース

いくつかの場面では、機器を足しても効果が限られます。番組の音声そのものが聞き取りにくい場合や、部屋が広く、テレビから聞く人の席までが遠い場合です。後者なら、サウンドバーより、聞く人の近くにスピーカーを置く方法のほうが効果を感じやすいと編集部は考えます。

また、家族の聞こえ方に差がある場合、どの方法も全員にとっての正解にはなりません。テレビは家族に合わせた音量にし、聞き取りにくい人には手元のスピーカーやヘッドホンを用意する。この組み合わせが、家族全員の満足に近づく現実的な形です。

よくある質問

字幕を出すのと、どちらがいいですか？

字幕は、機器を買わずにすぐ使える確実な方法です。ただ、字幕を読み続けるのが疲れる人や、画面から目を離して家事をしながら聞きたい人には、音で補う方法が合います。両方を併用するのも一つの手です。

サウンドバーは、センタースピーカー付きでないと意味がありませんか？

そうとは限りません。センタースピーカーがない製品でも、声の強調モードで声を持ち上げるものがあります。ただ、声のための専用スピーカーがあるほうが、効果音と声を分けて鳴らしやすい構成ではあります。予算と置き場所が許すなら、センター付きを優先して検討するとよいでしょう。

ワイヤレスのイヤホンでテレビを聞くのはどうですか？

テレビがBluetoothで音声を出力できれば可能です。ただし、Bluetoothでは映像と音がずれることがあり、テレビによっては、接続中はテレビのスピーカーから音が出なくなることもあります。家族と一緒に見るなら、手元スピーカーのほうが扱いやすい場面が多いはずです。

まとめ：あなたの家に合う方法

テレビの声が聞き取りにくいときは、音量ではなく、声との距離と、声とほかの音の比率を変える。そう考えると、自分の家に必要なものが見えやすくなります。